Ook deze avondmeeting stond al lang in het vet aangeduid in mijn agenda. Ik wilde dit jaar graag nog eens een goede 10.000m lopen en de kansen hiertoe zijn dun bezaaid. Wat bedoel ik met een goede 10.000m? Ik wilde zowieso een stukje onder de 36' duiken en het liefst een tijd lopen tussen 35'20" en 35'30". Stiekem droomde ik van een tijd sub 35', maar ik besefte wel dat daarvoor alles zou moeten meezitten.
Gisterenavond trok ik dus, behoorlijk zenuwachtig, naar Tessenderlo. Haas van dienst was opnieuw Geert Steenmans van AC Lyra. We stonden met 2 dames aan de start, want naast mij ook nog Karen Van Proeyen. Zij zou mee haar wagonnetje aanhaken. Daarnaast nog een 6-tal mannelijke atleten. Een uurtje voor de start regende het nog, maar gelukkig trok deze bui snel genoeg over om de piste terug droog te krijgen. Ook de felle wind van overdag was tijdig gaan liggen. De ideale omstandigheden dus met een temperatuur van om en bij de 14 graden.
Onmiddellijk na de start zat ik in het spoor van Geert en liep Karen op haar beurt achter mij. Ik had op voorhand wel niet verwacht dat we ook op kop van de wedstrijd zouden lopen. Dit was nieuw voor mij in een mixed wedstrijd, maar uiteraard niet zo belangrijk. Die tijd, daar was het om te doen. Geert liep met maar één doel: elke 200m passeren in 42", ofwel rondjes van 1'24" en dus kilometers van 3'30". Dit aanvangstempo wilden we zo lang mogelijk trachten aan te houden. Passage na 1000m in 3'29", perfect op schema dus. Ook de volgende rondjes werden klokvast afgewerkt en ik kon dit tempo behoorlijk vlot aanhouden. Karen had het echter iets moeilijker met dit tempo en besliste net voor halfweg om haar eigen tempo te gaan lopen. Zij zou finishen in 35'49" in haar allereerste 10.000m ooit, meteen goed voor de 3de beste jaartijd. Een hele straffe prestatie!!
Mijn doorkomst halfweg was in 17'28" à 17'29". Nog steeds op schema voor die sub 35'er. Ook de 6de en 7de kilometer liepen we perfect 3'30". Daarna komt bij de meesten het lastigste stukje en ook ik ontsnapte daar niet aan. Het was op de tanden bijten de volgende 5 ronden, maar dat resulteerde in 31'31" na 9000m. Nog 1000m te gaan en mits een kleine versnelling was die droomtijd binnen. Die kwam er (gelukkig) nog, maar het was afzien. Super tevreden kwam ik over de finish in 34'54"38, de beste jaartijd tot op heden. Ergens wist ik wel dat ik die tijd moest aankunnen, maar het doen is nog altijd iets anders!
Geert verdiend héél veel lof voor zijn prestatie. Klokvast draaide hij rondjes van 1'24", een perfect vlakke wedstrijd. Onze km-tijden, uitgezonderd de laatste, "varieerden" tussen 3'29" en 3'31". Een dikke pluim!
Graag wil ik ook iedereen bedanken die voor mij gesupporterd heeft gisteren. Ik werd de ganse wedstrijd aangemoedigd op verschillende plaatsten en dat helpt uiteraard altijd.
Hierbij ook een dankwoordje aan de mannelijk collega lopers die ik dubbelde en hierbij telkens heel mooi baan 1 vrij maakten. Bedankt!
Als laatste, maar absoluut niet de minste, wil ik hier ook Gille bedanken. Al 4 jaar lang doet hij al het mogelijke om mij beter te maken. Ik heb gisterenavond alweer een grote stap gezet en dit zou ik zonder hem absoluut niet gekund hebben!
Gisterenavond trok ik dus, behoorlijk zenuwachtig, naar Tessenderlo. Haas van dienst was opnieuw Geert Steenmans van AC Lyra. We stonden met 2 dames aan de start, want naast mij ook nog Karen Van Proeyen. Zij zou mee haar wagonnetje aanhaken. Daarnaast nog een 6-tal mannelijke atleten. Een uurtje voor de start regende het nog, maar gelukkig trok deze bui snel genoeg over om de piste terug droog te krijgen. Ook de felle wind van overdag was tijdig gaan liggen. De ideale omstandigheden dus met een temperatuur van om en bij de 14 graden.
Onmiddellijk na de start zat ik in het spoor van Geert en liep Karen op haar beurt achter mij. Ik had op voorhand wel niet verwacht dat we ook op kop van de wedstrijd zouden lopen. Dit was nieuw voor mij in een mixed wedstrijd, maar uiteraard niet zo belangrijk. Die tijd, daar was het om te doen. Geert liep met maar één doel: elke 200m passeren in 42", ofwel rondjes van 1'24" en dus kilometers van 3'30". Dit aanvangstempo wilden we zo lang mogelijk trachten aan te houden. Passage na 1000m in 3'29", perfect op schema dus. Ook de volgende rondjes werden klokvast afgewerkt en ik kon dit tempo behoorlijk vlot aanhouden. Karen had het echter iets moeilijker met dit tempo en besliste net voor halfweg om haar eigen tempo te gaan lopen. Zij zou finishen in 35'49" in haar allereerste 10.000m ooit, meteen goed voor de 3de beste jaartijd. Een hele straffe prestatie!!
Mijn doorkomst halfweg was in 17'28" à 17'29". Nog steeds op schema voor die sub 35'er. Ook de 6de en 7de kilometer liepen we perfect 3'30". Daarna komt bij de meesten het lastigste stukje en ook ik ontsnapte daar niet aan. Het was op de tanden bijten de volgende 5 ronden, maar dat resulteerde in 31'31" na 9000m. Nog 1000m te gaan en mits een kleine versnelling was die droomtijd binnen. Die kwam er (gelukkig) nog, maar het was afzien. Super tevreden kwam ik over de finish in 34'54"38, de beste jaartijd tot op heden. Ergens wist ik wel dat ik die tijd moest aankunnen, maar het doen is nog altijd iets anders!
Geert verdiend héél veel lof voor zijn prestatie. Klokvast draaide hij rondjes van 1'24", een perfect vlakke wedstrijd. Onze km-tijden, uitgezonderd de laatste, "varieerden" tussen 3'29" en 3'31". Een dikke pluim!
Graag wil ik ook iedereen bedanken die voor mij gesupporterd heeft gisteren. Ik werd de ganse wedstrijd aangemoedigd op verschillende plaatsten en dat helpt uiteraard altijd.
Hierbij ook een dankwoordje aan de mannelijk collega lopers die ik dubbelde en hierbij telkens heel mooi baan 1 vrij maakten. Bedankt!
Als laatste, maar absoluut niet de minste, wil ik hier ook Gille bedanken. Al 4 jaar lang doet hij al het mogelijke om mij beter te maken. Ik heb gisterenavond alweer een grote stap gezet en dit zou ik zonder hem absoluut niet gekund hebben!